bezsenność-objawy-leczenie

Bezsenność – rodzaje , kto narażony , co to jest , objawy , jak rozpoznać

Co to jest bezsenność? Bezsenność jest częstym zaburzeniem snu. Jeśli ją masz, możesz mieć problemy z zasypianiem, pozostaniem w stanie uśpienia lub z obydwoma tymi zaburzeniami. W rezultacie możesz się przespać za mało lub mieć złą jakość snu. Po przebudzeniu możesz nie czuć się odświeżony. Jakie są rodzaje bezsenności? Bezsenność może być ostra (krótkotrwała) lub …

Bezsenność – rodzaje , kto narażony , co to jest , objawy , jak rozpoznać Read More »